Las redes sociales son herramientas muy populares para mantener el contacto con amigos y familiares. Puedes utilizar múltiples plataformas, como Facebook, Instagram, X y otras similares. Sin embargo, los ciberdelincuentes también pueden aprovechar estas redes para realizar ataques. Su objetivo es claro: robar cuentas, lo que les permite llegar a más víctimas. Por esta razón, te vamos a explicar qué acciones puedes tomar para protegerte y cuidar tu seguridad al máximo.
Te compartiremos algunas medidas clave que puedes implementar para resguardar tus perfiles en redes sociales y evitar intrusiones. Es fundamental que evites cometer errores, y es algo que deberías aplicar en cualquier plataforma, incluso si no la usas frecuentemente. Esto te ayudará a prevenir problemas, tanto a corto como a largo plazo.
Acciones para evitar ataques en redes sociales
La prevención de accesos no autorizados a tu cuenta de Facebook, Instagram o cualquier otra red social está en tus manos. Al menos, puedes realizar acciones que te protegerán en gran medida. Los atacantes, en la mayoría de los casos, dependerán de que tú cometas algún error. Si mantienes la precaución, tendrás mucho ganado.
No descuides tus contraseñas
Es esencial evitar fallos con las contraseñas. Esta es la primera línea de defensa que protege tus cuentas de intrusos. Si desatiendes esta clave, podrías enfrentar problemas. Te sugerimos utilizar contraseñas únicas para cada cuenta, que incluyan letras (tanto mayúsculas como minúsculas), números y caracteres especiales. Nunca uses información personal como tu nombre o fecha de nacimiento.
Asimismo, es recomendable cambiar tus contraseñas periódicamente. Deberías hacerlo cada vez que tengas la más mínima sospecha de que has estado en riesgo (por ejemplo, al iniciar sesión en un ordenador público), pero también como medida de precaución, cada cierto tiempo.
Activa siempre la autenticación en dos pasos
La autenticación en dos pasos añade una capa adicional de seguridad a tus redes sociales. Esto evita que un atacante acceda a tu cuenta, incluso si logra robar tu contraseña. Por ejemplo, puede ser un código generado a través de aplicaciones de 2FA. Esta medida es imprescindible.
Configurar la autenticación en dos pasos es bastante sencillo. En Facebook, solo tienes que ir a Configuración y privacidad, luego a Configuración, Centro de cuentas, Contraseña y seguridad, y hacer clic en Autenticación en dos pasos. También podrás configurar lo mismo en Instagram desde allí, ya que ambas plataformas pertenecen a Meta.
Cuidado con el Phishing
Sin duda, uno de los ataques más comunes utilizados por los cibercriminales para robar contraseñas es el Phishing. Pueden enviarte un correo electrónico suplantando a la red social, advirtiendo sobre un problema de seguridad o cualquier otra situación. Su intención es que hagas clic en un enlace fraudulento y proporciones tus datos para robarlos.
Es aquí donde entra en juego el sentido común. Nunca debes hacer caso a correos de este tipo, ya que podrían ser un fraude importante. No inicies sesión desde enlaces externos y, si tienes dudas, contacta a través de canales oficiales. Esta es una de las recomendaciones proporcionadas por INCIBE, el Instituto Nacional de Ciberseguridad de España, para evitar convertirte en víctima de este problema.
¿Es un mensaje Phishing?
| Señal de Alerta | Verificación | ¿Lo cumple? |
|---|---|---|
| 1. Remitente Sospechoso | ¿La dirección de email coincide exactamente con el dominio oficial (ej: @facebook.com)? ¿O es una variación extraña (ej: @faceboook-security.com)? | ☐ |
| 2. Saludo Genérico | ¿El mensaje te saluda por tu nombre o usa un genérico como ‘Estimado usuario’? | ☐ |
| 3. Tono de Urgencia o Amenaza | ¿Te presiona para actuar de inmediato con amenazas como ‘tu cuenta será suspendida’? | ☐ |
| 4. Enlaces Extraños | Al pasar el ratón sobre el enlace (sin hacer clic), ¿la URL que aparece es diferente a la que se muestra en el texto? | ☐ |
| 5. Errores Gramaticales | ¿Detectas faltas de ortografía o una redacción extraña y poco profesional? | ☐ |
Protege tus dispositivos
Asimismo, proteger adecuadamente tus dispositivos es otro aspecto que debes tener en cuenta. Asegúrate de contar con un antivirus confiable, ya que te ayudará a detectar y eliminar malware. Por ejemplo, un keylogger podría registrar tus contraseñas y poner en riesgo el acceso a tus redes sociales.
Además, mantener todo actualizado es crucial. Esto te ayudará a corregir vulnerabilidades que podrían ser aprovechadas por atacantes. Asegúrate de tener las últimas versiones del sistema operativo y de cualquier aplicación que uses.
Si sospechas que alguien ha accedido a tu cuenta, te recomendamos lo siguiente:
- Cambia la contraseña de inmediato y desde un dispositivo seguro: no lo hagas desde el equipo que crees que fue atacado. Utiliza la opción ‘¿Olvidaste tu contraseña?’ para recibir un enlace de recuperación en tu correo electrónico o teléfono.
- Revisa y cierra sesiones activas: en la configuración de seguridad de la red social, busca la sección ‘Dónde has iniciado sesión’. Cierra todas las sesiones que no reconozcas tan pronto como sea posible.
- Revoca el acceso a aplicaciones de terceros: un atacante podría haber accedido a través de una app conectada. Ve a la configuración de ‘Aplicaciones y sitios web’ y elimina los permisos de cualquier servicio sospechoso o que ya no uses.
- Contacta con el soporte oficial: si no puedes recuperar el acceso, utiliza los canales oficiales de ayuda de la plataforma, como el Centro de Ayuda de Meta para Facebook e Instagram. Documenta todo con capturas de pantalla si es posible. Nunca accedas a supuestos soportes no verificados.
En resumen, estas son algunas medidas que consideramos cruciales para evitar problemas con tus redes sociales. El objetivo es prevenir intrusiones, y está en tus manos realizar cambios o tomar precauciones para lograrlo.
Preguntas frecuentes
¿Cómo pueden acceder a mis redes sociales?
Podrían acceder al robar tu contraseña mediante un ataque de Phishing, un keylogger, filtraciones o simple adivinación.
¿Un antivirus protege mis cuentas?
Un antivirus puede ser útil para detectar y eliminar amenazas, pero no evitará que seas víctima de muchos tipos de ataques, como el Phishing.
¿Es recomendable configurar mis perfiles de redes sociales en modo privado?
Es una buena opción para proteger tu privacidad y limitar tu exposición. Esto te permitirá ofrecer menos información, reduciendo las oportunidades para los atacantes.
