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10 hábitos diarios que mejorarán tu seguridad en Internet

Al navegar por Internet, puedes enfrentarte a diversos problemas de seguridad. Para prevenir el robo de datos o contraseñas, es crucial seguir una serie de buenas prácticas. A continuación, te las presentamos, para que puedas implementarlas en tu rutina diaria y evitar ser víctima de los cibercriminales.

Si los atacantes logran vulnerar tu seguridad en línea, podrían acceder a tus contraseñas, información personal e incluso controlar tus dispositivos. Aunque puedes hacer ajustes, instalar antivirus y mantener todo actualizado, lo más importante es usar el sentido común y evitar cometer errores.

Buenas prácticas

Las siguientes prácticas pueden aplicarse tanto en ordenadores como en dispositivos móviles. Te ayudarán a estar más seguro y a reducir riesgos en tu día a día.

Usa contraseñas robustas

Es esencial utilizar siempre contraseñas robustas. Evita combinaciones comunes como «123456» y aquellas que incluyan tu nombre, fecha de nacimiento o información fácilmente accesible.


Asegúrate de que tu contraseña sea única, tenga una longitud adecuada y cámbiala periódicamente. Esto te protegerá en diversas cuentas, incluyendo redes sociales, correos electrónicos y tiendas en línea.

Activa la autenticación de dos factores

Además de una buena contraseña, deberías activar la autenticación en dos pasos. Esto añade una capa adicional de seguridad para mantener alejados a los hackers. Puede ser un código que recibas por SMS o mediante aplicaciones de autenticación como Google Authenticator.

Esto es aplicable en cuentas de diferentes tipos, como redes sociales, correos electrónicos o tiendas en línea.

Verifica que todo esté actualizado

¿Tienes tu dispositivo debidamente actualizado? Esto es fundamental. Mantener todo actualizado evita vulnerabilidades que podrían ser explotadas para robar tus datos o tomar control de tu equipo. Verificar la versión instalada es esencial.

Aplica esto al sistema operativo y a cualquier programa que tengas instalado, especialmente aquellas aplicaciones que se conectan a Internet.

Evita las extensiones de navegador

Tener extensiones en el navegador puede ser útil para organizar pestañas o mejorar la seguridad. Sin embargo, pueden convertirse en un riesgo si instalas complementos poco confiables o mal configurados.

Te aconsejamos que solo instales las extensiones que realmente necesites y que lo hagas desde fuentes oficiales.


Logo de Chrome en la pantalla del móvil / Foto: Newmanwebsolutions

Desconfía de archivos en correos electrónicos

Un hábito importante es desconfiar de los archivos adjuntos que recibes por email. Pueden ser una trampa para introducir malware con el fin de robar información o contraseñas.

Desconfía de los archivos adjuntos y nunca los descargues a menos que estés completamente seguro de su autenticidad.

No inicies sesión en equipos públicos

No es recomendable iniciar sesión en ordenadores públicos, como los de una biblioteca, ya que podrían tener keyloggers que robarían tu contraseña. Es un aspecto a tener en cuenta.


Si te ves obligado a iniciar sesión en un equipo público, asegúrate de cerrar sesión antes de irte. También es recomendable usar el modo incógnito para evitar el almacenamiento de información y, posteriormente, cambiar tu contraseña.

Haz copias de seguridad

Para mantener la seguridad, es buena idea realizar copias de seguridad periódicamente. Puedes crear un respaldo de tu ordenador, móvil o cualquier dispositivo. Estas copias pueden guardarse en la nube o en una memoria externa.

Esto es especialmente útil ante ataques de ransomware; si un atacante cifra tus archivos, siempre tendrás una copia de seguridad segura.

Limita la exposición

Cuando uses redes sociales, foros o cualquier espacio en Internet donde compartas información personal, debes ser cauteloso. Es vital que limites tu exposición y no facilites información a los cibercriminales.

Si compartes demasiada información sobre ti, podrían utilizarla para realizar ataques de phishing personalizados. Por ello, intenta restringir los datos que compartes en línea.

Utiliza una VPN

Una VPN puede mejorar tu privacidad al navegar por Internet, sobre todo en redes Wi-Fi públicas, como las de aeropuertos o centros comerciales. Asegúrate de utilizar una de confianza que funcione adecuadamente.

Recuerda que una VPN no sustituye a un antivirus y no te protegerá de muchas amenazas, incluido el robo de contraseñas, pero sí puede ofrecerte mayor privacidad en línea.

Ten más de un correo electrónico

Un consejo adicional es contar con más de una dirección de correo electrónico. Puedes tener una personal y otra adicional para uso secundario en tu día a día.

Esto te ayudará a reducir el Spam y tener un mayor control sobre los correos electrónicos que recibes.

En resumen, estos son algunos hábitos útiles que puedes implementar en tu vida diaria para mejorar tu seguridad en la red. Evitarás distintos problemas y no facilitarás el trabajo a los atacantes.

Preguntas frecuentes

¿Un antivirus me protege en Internet?

Un antivirus puede ser muy útil para mejorar tu seguridad en línea, ya que ayuda a detectar y eliminar amenazas. Sin embargo, no es infalible, y es crucial que utilices otros métodos complementarios.

¿Qué sucede si los hackers introducen un malware en mi sistema?

Podrían robar información personal, contraseñas o tomar control de tus dispositivos. Por ello, es esencial no cometer errores.

¿Pueden atacarme a través de un correo electrónico?

Sí, un simple correo electrónico puede ser una de las vías de entrada que utilizan los hackers. Revisa cuidadosamente todo lo que recibas.

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